To jest masaż intensywny. Nie może być traktowany jako masaż relaksujący.
Masaż tkanek głębokich to terapia przywracająca prawidłowy stan głębokich warstw mięśni i tkanek – tych, do których nie docieramy masażem klasycznym ani sportowym. Wyjątkowo skuteczny przy przewlekłych napięciach, sztywności karku, bólach dolnego odcinka pleców i bolesnym barku. Każdy ruch ma swój cel. Nie ma tu przypadkowości.
Przy przewlekłym napięciu lub uszkodzeniu mięśni w tkance tworzą się zrosty – bolesne, sztywne pasma tkanki, które blokują krążenie, wywołują ból i ograniczają ruchomość. Masaż głęboki poprzez rozluźnienie, wydłużenie i likwidację tych zrostów znosi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu – w najbardziej efektywny i najmniej obciążający pacjenta sposób.
Ruchy przebiegają wzdłuż włókien mięśniowych, po przekątnych i w poprzek – co pozwala rozbić zrosty i przywrócić prawidłowy układ włókien. Pracujemy powoli i precyzyjnie, dając tkankom czas na fizjologiczną odpowiedź. Używamy łokci, przedramion i piąstek – nie tylko dłoni.
Po masażu może wystąpić tkliwość lub uczucie zakwasów. To normalny efekt pracy na głębokich strukturach – mija po 1-2 dniach.
Punkt spustowy to nadwrażliwy punkt w obrębie mięśnia – wyczuwalny jako bolesny guzek w napiętym paśmie. Nieleczony powoduje ból miejscowy, promieniowanie bólu do odległych miejsc, osłabienie siły mięśniowej i ograniczenie zakresu ruchu.
W terapii używamy trzech technik:
Efekty terapii punktów spustowych to zmniejszenie bólu, poprawa ukrwienia, zwiększenie zakresu ruchów i odzyskanie balansu mięśniowego.
Bywa intensywny – szczególnie przy pracy na punktach spustowych lub silnie napiętych strukturach. To nie jest zabieg bezbolesny, ale nie powinien przekraczać progu bólu Pacjenta. Zawsze pytamy o komfort i dostosowujemy nacisk. Jeśli czujesz, że to zbyt mocne – po prostu powiedz.
Wiele osób czuje ulgę już po pierwszej sesji. Trwałe efekty daje seria około 10 zabiegów – pierwsze 4 sesje 2 razy w tygodniu, kolejne co 1-2 tygodnie. Dla utrzymania efektu zalecamy wizytę raz w miesiącu.
Masaż klasyczny pracuje na powierzchniowych warstwach mięśni, w kierunku serca, z olejem. Masaż głęboki dociera do głębszych struktur, używa minimalnej ilości środka poślizgowego lub nie używa go wcale, a kierunek pracy jest różny – wzdłuż włókien, w poprzek i po przekątnych. To terapia ukierunkowana na konkretny cel, nie ogólne rozluźnienie.
Tak, ale wymaga ostrożności i dobrego wywiadu. Przy dyskopatii pracujemy na mięśniach otaczających kręgosłup, nie bezpośrednio na strukturach kostnych. Przed zabiegiem koniecznie poinformuj nas o diagnozie i przynieś dokumentację medyczną.
