Masaż relaksacyjny z aromaterapią to połączenie klasycznego masażu relaksacyjnego z użyciem olejków eterycznych najwyższej jakości o subtelnych, zmysłowych zapachach. Powolne, płynne ruchy, spokojna muzyka i aromat – trzy rzeczy, które razem robią to, czego nie zrobi żadna tabletka na stres.
Na czym polega masaż relaksacyjny z aromaterapią?
Masaż wykonujemy w wolnym tempie – ruchy są powtarzalne, miękkie, płynne i miarowe. Olejki eteryczne dobierane są indywidualnie i działają dwutorowo: przez skórę i przez układ węchowy, który bezpośrednio wpływa na układ nerwowy. Gabinet ma piękną aurę, muzykę i nastrój – wchodząc, zostawiasz świat za drzwiami.
Wskazania
- Stres i uczucie niepokoju
- Bezsenność i trudności z zasypianiem
- Bóle głowy i migreny
- Bóle szczęki
- Zmęczenie psychiczne i poczucie przygnębienia
- Obniżony poziom koncentracji
- Potrzeba wyciszenia i przywrócenia równowagi
- Chęć poprawy kondycji i elastyczności skóry
Korzyści
- Głęboki relaks i redukcja napięcia mięśniowego
- Błogostan – poczucie odprężenia całego ciała
- Redukcja poziomu kortyzolu
- Poprawa jakości snu
- Usprawnienie przepływu limfy
- Poprawa ukrwienia skóry
- Oczyszczenie organizmu z toksyn
- Odżywienie i dotlenienie skóry
Przeciwwskazania
Bezwzględne:
- Nowotwory
- Guzki niewiadomego pochodzenia
- Świeże złamania
- Zakrzepica
- Gorączka
- Alergia na olejki eteryczne lub oleje do masażu
- Miażdżyca
- Rany otwarte
- Usunięcie zęba – do 2 tygodni
Względne (wymagana ocena fizjoterapeuty lub zgoda lekarza):
- Cukrzyca
- Miesiączka
- Osteoporoza – unikamy mocniejszych ucisków
Jak przygotować się do masażu?
- Zjedz lekki posiłek minimum 2 godziny przed zabiegiem
- Nawodnij się – szklanka wody ok. 30 minut przed masażem
- Zdejmij biżuterię przed wejściem na salę
- Skorzystaj z toalety bezpośrednio przed zabiegiem
- Zaplanuj 15 minut po masażu na powolne wstanie i chwilę odpoczynku – poczęstujemy Cię wodą lub herbatą
- Ubierz się luźno – olej zostaje na skórze nawet po przetarciu
- Nie planuj po masażu ważnych spotkań – skóra i włosy będą lekko natłuszczone
Najczęściej zadawane pytania
Czym różni się masaż z aromaterapią od zwykłego relaksacyjnego?
Technika jest bardzo zbliżona – różnica to olejki eteryczne, które działają przez skórę i układ węchowy jednocześnie. Zapach wpływa bezpośrednio na układ limbiczny, odpowiedzialny za emocje i stres. To masaż, który działa na więcej zmysłów naraz.
Czy mogę wybrać zapach olejku?
Tak. Przed zabiegiem rozmawiamy o Twoich preferencjach i ewentualnych uczuleniach. Dobieramy olejek wspólnie – zarówno pod kątem zapachu, jak i właściwości terapeutycznych.
Czy masaż z aromaterapią pomaga na migreny?
Masaż relaksacyjny bardzo dobrze działa na bóle migrenowe – rozluźnia mięśnie szyi i karku, które często są źródłem napięcia wywołującego ból głowy. Aromaterapia wspiera ten efekt. Jeśli migreny są Twoim głównym problemem – powiedz nam o tym przed zabiegiem.
